Adaptación de los tratamientos dietéticos que tendrán como objetivo la mejora de la salud. Pautas de alimentación basadas en la ingestión y selección de alimentos saludables como frutas y verduras sobretodo, a fin de reducir de forma rápida el peso corporal. La mejor opción para ponerse en forma es seguir una pauta dietética adaptada a las necesidades de cada uno, siempre bajo las manos de un profesional de la dietética y la nutrición.
miércoles, 28 de mayo de 2014
Esgarraet con bacalao
Consiste en una especie de ensalada.
Elaborada a base de dos pimientos rojos, una berenjena, un tomate maduro, migas de bacalao y dos dientes de ajo.
Precalentamos el horno 180°C y asamos las verduras durante 30-40min(según hornos).
Dejar enfriar y pelar y trocear las verduras. Colocar las verduras en una fuente grande, añadimos las migas de bacalao, los ajos bien picaditos y el aceite de oliva hasta cubrir.
Sal al gusto de cada comensal.
RECOMENDACIÓN.
Es preferible prepararlo unas 4-5 horas antes de comer para que se mezclen los sabores.
Gracias :-P Espero lo disfruteis
Hasta otro dia.