jueves, 11 de septiembre de 2014

BROCHETAS CASERAS DE PAVO

Comer verduras es fácil,combina las que mas te gusten.

Yo elegí pimiento rojo, verde y cebolla. Cortamos la verdura en cuadraditos y la reservamos.
El estofado de pavo lo salpimemtamos, le ponemos un chorrito de limón, ajo en polvo y pimentón dulce. Después lo dejamos macerar una hora y comenzamos a montar las brochetas. Para ello necesitaremos unos palillos largos y una sartén o plancha grade.


Aconsejo asarlas a fuego lento y rociarles un poquito de aceite de oliva.
 

 


miércoles, 28 de mayo de 2014

Arroz al Horno

Esgarraet con bacalao

Consiste en una especie de ensalada.
Elaborada a base de dos pimientos rojos, una berenjena, un tomate maduro, migas de bacalao y dos dientes de ajo.
Precalentamos el horno 180°C y asamos las verduras durante 30-40min(según hornos).
Dejar enfriar y pelar y trocear las verduras. Colocar las verduras en una fuente grande, añadimos las migas de bacalao, los ajos bien picaditos y el aceite de oliva hasta cubrir.
Sal al gusto de cada comensal.

RECOMENDACIÓN.

Es preferible prepararlo unas 4-5 horas antes de comer para que se mezclen los sabores.

Gracias :-P       Espero lo disfruteis

Hasta otro dia.

Caracoles con tomate y toque de romero

Delicioso aperitivo para tomar en cualquier momento.

lunes, 7 de abril de 2014

ALERGIAS ALIMENTARIAS

Algunos alimentos pueden provocar reacciones adversas en un pequeño porcentaje de la población. Sin embargo, no todos los problemas que causan los alimentos son alergias.


Se pueden diferenciar entre alimentos que causas alergias alimentarias y alimentos que causan intolerancias alimentarias.

ALERGIAS

Interviene el sistema inmune frente a un componente del alimento (alérgeno) que es de naturaleza proteica. Puede estar causada por la creación de anticuerpos (alergia inmediata, mediada por anticuerpos IgE) o de células (alergia tardía o no inmediata), cuyo pricipal exponente es la enfermedad celíaca. 

  • SÍNTOMAS DE LA ALERGIA INMEDIATA:
-Menos graves (y más frecuentes):

PIEL: Urticaria, enrojecimiento de la piel, hinchazón de labios y párpados, dermatitis.

DIGESTIVOS: Vómitos, dolor cólico, diarrera, picor de boca y graganta.

APARATO RESPIRATORIO: Rinitis, asma.

+Más graves:

Reacción anafiláctica que afecta a varios órganos y sistemas. La manifestación más grave es el shock anafiláctico que puede resultar mortal.
  • TRATAMIENTO:  Eliminación completa de la alimentación del agente causante.

viernes, 28 de marzo de 2014

PUDDING DE MANZANA Y PASAS

Delicioso pudding de manzanas con pasas, rápido y fácil de hacer





INGREDIENTES:
 
3 Huevos grandes
10 Cucharadas soperas de harina
10 Cucharadas soperas de azúcar
5 Cucharadas soperas de aceite
1 sobre de Levadura
100 ml de Leche
3  Manzanas grandes
1 Puñado de pasas
 
 
ELABORACIÓN:
 
 
En primer lugar preparamos todos los ingredientes y el bol en el cúal los vamos a mezclar.
 
Agregamos los ingredientes uno por uno, en el siguiente orden:
 
Primero troceamos dos manzanas en partes pequeñas y las colocamos en el bol,seguido añadimos los huevos, la harina, el azúcar, la levadura, las pasas sin semilla, la leche y el aceite.
 
En segundo lugar lo batimos todo con la batidora hasta obtener un triturado homogéneo y líquido.
 
Preparamos el molde que vamos a introducir en el horno y lo untamos con mantequilla para que podamos desmoldar sin problemas.
 
Precalentamos el horno a 180º.
 
Vertimos la mezcla en el molde y decoramos con gajos de la manzana que habíamos reservado.
 
 Finalmente introducimos en el horno durante 20-25 minutos, según hornos.
 
Para comprobar que está cocida pinchar con un palillo de madera y si sale limpio ya está lista.
 
Desmoldamos y mientras dejamos que se oree, preparamos el caramelo para la cobertura. Yo usé alrededor de media taza de azúcar. La llevamos a fuego mínimo y revolvemos hasta conseguir un líquido oscuro y burbujeante. Una vez listo, lo colocamos sobre la torta al gusto.
 
Esta pudding de manzana y pasas es muy dulce, su textura es esponjoso y jugoso y es ideal para niños y mayores.

Ánimo y espero que os guste!


jueves, 27 de marzo de 2014